导语：东莞一家三口的假期午餐，3菜1汤，不剩菜不浪费，实惠好吃又舒服！ 假期继续中，虽然没有出远门，但时间是一天一天过，“余额”不多啦！昨天，带孩子去爬山，上山...

昂刺鱼炖蛋 食材：昂刺鱼一条；红椒圈；鸡蛋两个；香菜；小葱；食用油；鲜贝露调味汁；料酒；白胡椒粉 做法 1.昂刺鱼一条，鸡蛋两个、香菜一根、小红椒1个。 2.小...