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在家吃饭 | 这样的减脂餐,太香了

云币交易所官网 2022年10月24日 07:39 104 Connor

多一种途径,多一种表达

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今天教大家做一道低脂低卡,好吃不胖的——

香菇炒鸡胸肉

食材

鸡胸肉 1块

香菇 6朵

线椒 2个

大蒜籽 1个

生抽 适量

料酒 适量

盐 少许

黑胡椒碎 少许

淀粉 少许

做法

鸡胸肉洗净切片,香菇洗净切片,线椒洗净切段;

鸡胸肉片加生抽、料酒、盐、黑胡椒碎和淀粉,抓匀腌制约半小时;

锅中刷油,下鸡胸肉片煎至金黄后盛出;

锅中再热油,下蒜片、香菇炒软,加入鸡胸肉片;

加生抽和黑胡椒碎,倒入线椒段,翻炒均匀即可。

来源:下厨房App

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标签: 在家 吃饭 这样

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