三丝春卷 食材：鸡肉1块、韭菜适量、豆芽适量、胡椒粉少许、盐适量、鸡粉少许 做法： 1、豆芽焯水攥干水分； 2、鸡肉切丝，锅烧热入油烧热下入鸡肉煸香； 3、变色...

希望糖友在炎炎夏日也能有个好胃口： 1、枸杞炒苦瓜。枸杞子20克，苦瓜150克。枸杞子洗净，苦瓜洗净去瓤，切丝。油锅烧热，爆香葱花，放入苦瓜和枸杞子。炒熟后，加...