随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法。但要注意，有些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。 ■ 晨起喝蜂蜜水防治...

做法1：红烧鲢鱼 准备食材如下：鲢鱼1条，生姜1块，大蒜5瓣，豆豉20克，香菜1根，食盐适量，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，老抽1茶匙 具体做法如下：生姜拍扁剁碎，大...

立秋过了就是秋天吗？ 不！可能还有“秋老虎” 那么，在此时节 是该顺应节气吃得清淡一些 还是得用重口味 唤醒被酷暑折磨的胃口 补充盐分呢？ 今天，同济大学附属同...

酥肉炖冬瓜 材料：酥肉150克、冬瓜100克、胡萝卜80克、鸡蛋80克、淀粉40克、精盐2克、一品鲜酱油4克、料酒6克、鸡精8克、姜葱汁20克 做法： 1、将新...

面包糠烤鸡翅 材料：鸡翅12个、面包糠适量、鸡蛋一个、新奥尔良烤鸡翅粉适量； 做法： 1.先用新奥尔良烤鸡翅粉把洗干净的鸡翅先腌制，放冰箱过夜（赶着吃的至少要腌...

炒剁椒鸡蛋 材料：鸡蛋，剁辣椒，葱，青辣椒，蒜，糖，盐，植物油， 做法 1、鸡蛋打散，加少许料酒和水，盐、加少量糖。 2、锅入油烧热，下鸡蛋，用筷子搅散，熟后乘...

剁椒香菇蒸鸡肉 材料：鸡腿、鲜香菇、剁椒、蒜蓉、白糖、蚝油、酱油、料酒、葱末 做法： 1、鸡腿洗净，用厨用剪刀沿着骨头剪开。 2、去除鸡骨。 3、将鸡腿肉切成1...